Не стрессовать от конфликтов и не бояться их
Понять, когда идти в конфликт, а когда это бессмысленно
Отстаивать свою позицию, не разрушая отношения
Добиваться своего в спорах
Противостоять агрессии, манипуляциям и давлению
Аргументировать так, чтобы меня услышали и поняли
Управлять эмоциями во время ссор
Мягко отстаивать свои границы
Находить общий язык с разными людьми
Выйти из повторяющихся конфликтов
Не тратить свой ресурс на ссоры
Не ругаться с близкими, даже когда у нас есть разногласия